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学习强国年度积分是怎么算的

学习强国年度积分的计算方法是根据用户在学习强国平台上的学习和活动情况来累积的。具体计算方式如下： 1. 学习积分：每完成一次学习任务或观看一次学习视频均可获得相应的积分，积分数量与学习时长和任务难度相关。 2. 阅读积分：每阅读一篇文章均可获得相应的积分，积分数量与文章字数相关。 3. 观看积分：每观看一次“学习强国”平台上的短视频、纪录片、微视频等均可获得相应的积分，积分数量与视频时长相关。 4. 答题积分：每次参加学习强国的题库答题、挑战答题等活动并获得正确回答可获得相应的积分，积分数量与答题正确率和题目难度相关。 5. 活动积分：参与“学习强国”平台上的各种学习活动、任务等均可获得相应的积分，积分数量根据具体活动而定。 根据以上各项积分的累积情况，系统会将用户的学习强国年度积分进行统计，并在学习强国个人积分页面中展示。实际计算方式可能会根据平台的更新和调整而有所变化，具体以平台公布的规定为准。

布告称，法院依照《刑法》相关规定，以张某犯强奸罪，判处死刑，犯猥亵儿童罪，判处有期徒刑十年，数罪并罚，决定执行死刑，“宣判后，张某提出上诉，甘肃省高级人民法院审理后依法裁定：驳回上诉，维持原判，并报请最高人民法院核准，经最高人民法院复核：核准判处强奸、猥亵儿童犯张某死刑。，切实加强干部廉洁从政教育，对调整岗位干部进行任职谈话，分管领导对（科、室）干部职工作出要求，要求干部职工要始终坚持严守党的政治纪律和政治规矩，坚持实践、实干、实效，在政治上更强、在作风上更优、在本领上更强，做到讲政治、守纪律、明规矩。

羊肉汤怎么炖

炖羊肉汤的做法如下： 材料： - 500克羊腿肉，切成块 - 1个洋葱，切成块 - 1个胡萝卜，切成块 - 2个土豆，切成块 - 3瓣大蒜，切碎 - 1小块姜，切碎 - 2颗八角 - 2片香叶 - 适量盐和胡椒粉 - 适量清水 步骤： 1. 将羊肉块放入热水中焯水，煮沸后煮5分钟，将浑浊的沉淀物冲洗掉，捞起备用。 2. 热锅烧油，将洋葱、胡萝卜、土豆、大蒜和姜炒香。 3. 加入焯水后的羊肉块，炒匀。 4. 加入八角和香叶，继续翻炒。 5. 倒入适量清水，水量要将羊肉块完全覆盖。 6. 大火煮沸后，转小火慢炖1-2个小时，直到羊肉变得酥烂。 7. 调味，加入适量的盐和胡椒粉，根据个人口味进行调整。 8. 炖好的羊肉汤放凉后，撇去表面的浮油即可食用。 温馨提示：也可以根据个人口味加入一些蔬菜、豆腐等配料，增加汤的味道和营养价值。

“我们仅用18小时，跨越600公里，成功侦破一起发生在粤海铁路轮渡上的盗窃案。，这些歌手的到来无疑为节目增添了更多的看点和关注度。

怎么提高自己的工作效率？

提高工作效率有几个方法： 1.设定明确的工作目标：为自己设定明确的工作目标，了解每个目标背后的意义和重要性。这样可以帮助你集中精力，合理安排时间，并确保每个任务都朝着目标前进。 2.合理安排时间：使用时间管理工具，如番茄钟等，将工作时间划分为小块，集中精力完成任务，同时合理安排休息时间，避免疲劳。 3.制定工作计划：在每天开始工作之前，制定一个详细的工作计划，列出优先级最高的任务，并设定截止日期。这样，你可以有条不紊地完成工作，减少时间上的浪费。 4.避免多任务：专注于一项任务，避免同时进行多个任务。这样可以避免分心，提高效率。 5.处理电子邮件和通信：设定特定的时间段处理电子邮件和通信，避免频繁中断工作。 6.委托任务：将一些重复、机械性或不必要的任务委托给其他人，使自己能够专注于更重要的事务。 7.学习新技能：不断学习新的工作技能和工具，提高自己的工作效率和质量。 8.保持良好的工作环境：保持整洁的工作环境，使自己更有动力和专注力。 9.合理利用技术工具：利用各种技术工具，如项目管理软件、时间管理应用等，帮助提高工作效率。 10.合理安排休息：适时地休息和放松，避免过度劳累，提高专注力和工作动力。

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